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कोरोना वायरस से बचाव के िलए इम्युनिटी बढ़ाने के आह्वान से हुए प्रेरितबिना खर्च के बने पुलिंग रोप, चिन कोरोना वायरस से बचाव के िलए इम्युनिटी बढ़ाने के आह्वान से हुए प्रेरितबिना खर्च के बने पुलिंग रोप, चिनिंग बार और डम्बल से गांव के युवा कर रहे बॉडी बिल्डिंग शौर्य चक्र विजेता ने दिए एक्सरसाइज के टिप्स शौर्य चक्र विजेता ने दिए एक्सरसाइज के टिप्स युवाओं की ओर से एक पैसे खर्च किए बगैर ही शुरू की गई जिम को शौर्य चक्र विजेता मो. जावेद ने युवाओं को युवाओं की ओर से एक पैसे खर्च किए बगैर ही शुरू की गई जिम को शौर्य चक्र विजेता मो. जावेद ने युवाओं को एक्सरसाइज के कई टिप्स दिए और सेना में शामिल होकर देश सेवा करने के लिए प्रोत्साहित भी किया। चेस्ट और पेट की एक्सरराइज के लिए। इसके इस्तेमाल से आप सिक्स ऐब्स भी बना सकते हैं। इसमें बेंच और डंबल चेस्ट और पेट की एक्सरराइज के लिए। इसके इस्तेमाल से आप सिक्स ऐब्स भी बना सकते हैं। इसमें बेंच और डंबल्स के इस्तेमाल से तमाम व्यायाम कर सकते हैं। इससे शरीर में लचीलापन आता है। मुख्यत: शोल्डर, ट्राइसेप्स, बटरफ्लाई और स्टैंडिंग साइड स्ट्रेचिंग की ज इससे शरीर में लचीलापन आता है। मुख्यत: शोल्डर, ट्राइसेप्स, बटरफ्लाई और स्टैंडिंग साइड स्ट्रेचिंग की जाती है। हाथों की मसल्स के िलए बेहतरीन। इसके लगातार इस्तेमाल से बाइसेप्स और ट्राइसेप्स की टोनिंग होती है। हाथों की मसल्स के िलए बेहतरीन। इसके लगातार इस्तेमाल से बाइसेप्स और ट्राइसेप्स की टोनिंग होती है। देसी जुगाड़ मल्टी जिम से कम नहीं देसी जुगाड़ मल्टी जिम से कम नहीं रूपेश दुबे | घाटशिलामुसाबनी प्रखंड के तेरेंगा पंचायत के कुमीरमुड़ी गांव के आदिवासी युवाओं ने यू-ट्यूब रूपेश दुबे | घाटशिलामुसाबनी प्रखंड के तेरेंगा पंचायत के कुमीरमुड़ी गांव के आदिवासी युवाओं ने यू-ट्यूब की मदद से देसी जिम बनाया है। वेट लिफ्टिंग, पुलिंग रोप, चिनिंग बार, शीट-अप-पैड और डम्बल का निर्माण किया है। इसमें बांस, साइकिल रिंग, ईंट, रस्सी आदि का उपयोग किया गया है। वे स्ट्रेचिंग समेत मल्टी जिम के कई अन्य उपकरणों को बनाने की तैयारी कर रहे हैं।साहेब किस्कू ने बताया- प्राकृतिक संसाधनों से मल्टी जिम शुरू करने में कोई खर्च नहीं आया। घर-गांव में रखे सामानों का उपयोग किया। गांव के मैदान में पुलिस का भय दिखा तो कैनाल किनारे जिम की शुरुआत की। आदिवासी युवाओं ने यूू-ट्यूब देख साइकिल रिंग बांस, ईंट और रस्सी की मदद से बनाया देसी जिम आदिवासी युवाओं ने यूू-ट्यूब देख साइकिल रिंग बांस, ईंट और रस्सी की मदद से बनाया देसी जिम कुलपति से मिला एआईफुक्टो का प्रतिनिधिमंडलअखिल भारतीय विश्वविद्यालय एवं महाविद्यालय शिक्षक संघ (एआईफु कुलपति से मिला एआईफुक्टो का प्रतिनिधिमंडलअखिल भारतीय विश्वविद्यालय एवं महाविद्यालय शिक्षक संघ (एआईफुक्टो) के राष्ट्रीय सचिव डॉ. विजय कुमार पीयूष के नेतृत्व में एक प्रतिनिधिमंडल वीसी प्राे गंगाधर पांडा से मिला। शिक्षकों की समस्याओं से वीसी से अवगत कराया। माैके पर वीसी ने कहा कि विवि स्तर की जो भी समस्याएं हैं उन्हें पर समाधान करेंगे। 10 साल से एक ही काॅलेज में पदस्थापित हैं शिक्षकजमशेदपुर में कई शिक्षक एेसे हैं जाे 10 साल या उससे भी 10 साल से एक ही काॅलेज में पदस्थापित हैं शिक्षकजमशेदपुर में कई शिक्षक एेसे हैं जाे 10 साल या उससे भी अधिक समय से एक ही काॅलेज में कार्यरत हैं। एेसे शिक्षकाें की संख्या काे-अाॅपरेटिव काॅलेज में सबसे अधिक है। यहां कई शिक्षक नियुक्ति के समय से ही कार्यरत हैं। लेकिन उनका स्थानांतरण नहीं हाेता है। जबकि कई शिक्षक एेसे हैं जिनका तीन साल में तीन से चार बार स्थानांतरण हाे चुका है। केयू के 41 शिक्षकाें और दाे प्रिंसिपल काे मिला सातवें वेतनमान का लाभउच्च तकनीकी शिक्षा एवं काैशल विक केयू के 41 शिक्षकाें और दाे प्रिंसिपल काे मिला सातवें वेतनमान का लाभउच्च तकनीकी शिक्षा एवं काैशल विकास विभाग से अनुमाेदन मिलने के बाद कोल्हान विश्वविद्यालय ने इनके सातवें वेतनमान की स्वीकृति दे दी है। इसके तहत कुल 41 शिक्षकाें के अलावा जमशेदपुर वीमेंस काॅलेज की प्रिंसिपल डाॅ शुक्ला माेहंती और बहरागोड़ा कॉलेज के प्रिंसिपल डॉ एसपी महालिक काे मई महीने का वेतन सातवें वेतनमान के अनुसार मिलेगा। भास्कर न्यूज | घाटशिलाझारखंड के मुख्य सचिव सुखदेव सिंह का पत्र मिलने के बाद रेलवे ने घाटशिला, टाटान भास्कर न्यूज | घाटशिलाझारखंड के मुख्य सचिव सुखदेव सिंह का पत्र मिलने के बाद रेलवे ने घाटशिला, टाटानगर समेत राज्य के कई स्टेशनों पर विशेष ट्रेनों का स्टाॅपेज रद्द कर दिया है।दक्षिण-पूर्व रेलवे के चीफ पैसेंजर ट्रांसपोर्ट मैनेजर एस. मजूमदार ने दक्षिण-पूर्व रेलवे के तहत आने वाले सभी स्टेशनों को पत्र लिखकर कहा है कि चार जून से ट्रेन नंबर- 02810-02809- हावड़ा-मुंबई मेल, ट्रेन नंबर- 02834-02833- हावड़ा-अहमदाबाद एक्सप्रेस, ट्रेन नंबर- 02021-02022 - हावड़ा-बड़बिल जनशताब्दी एक्सप्रेस और ट्रेन नंबर- 02801-02802- नई दिल्ली-भुवनेश्वर राजधानी एक्सप्रेस का स्टाॅपेज विभिन्न स्टेशनों पर रद्द कर दिया गया है। घाटशिला स्टेशन पर हावड़ा-बड़बिल जनशताब्दी एक्सप्रेस और नई दिल्ली-भुवनेश्वर राजधानी एक्सप्रेस चार जून से नहीं रुकेगी। जमशेदपुर | बुधवार 03 जून, 2020 जमशेदपुर | बुधवार 03 जून, 2020 अंधविश्वास में युवक ने बड़े भाई काे डंडे से मार डाला फिर ससुराल जाकर शौचालय में छिप गया, गिरफ्तार अंधविश्वास में युवक ने बड़े भाई काे डंडे से मार डाला फिर ससुराल जाकर शौचालय में छिप गया, गिरफ्तार प्रेरणा : प्राकृतिक संसाधन से ही तैयारी प्रेरणा : प्राकृतिक संसाधन से ही तैयारी यात्रियाें को होगी समस्याअब इन स्टेशनों से अलग-अलग स्थानों के लिए टिकट बुक कराए यात्रियाें को समस्या यात्रियाें को होगी समस्याअब इन स्टेशनों से अलग-अलग स्थानों के लिए टिकट बुक कराए यात्रियाें को समस्या होगी। सैकड़ों लोगाें ने टाटानगर से बाहर जाने के लिए टिकट बुक कराया था। आदेश/बदलाव/स्थगित आदेश/बदलाव/स्थगित केयू : काॅलेजाें में लंबे समय से जमे शिक्षकाें का हाेगा स्थानांतरण केयू : काॅलेजाें में लंबे समय से जमे शिक्षकाें का हाेगा स्थानांतरण सर्दी-खांसी के लक्षण मिलने पर प्रवासी मजदूर का लिया स्वाब सर्दी-खांसी के लक्षण मिलने पर प्रवासी मजदूर का लिया स्वाब पुरी से घाटशिला आई पुरुषाेत्तम एक्सप्रेस से 7 यात्री उतरे, 28 चढ़े पुरी से घाटशिला आई पुरुषाेत्तम एक्सप्रेस से 7 यात्री उतरे, 28 चढ़े अगस्त से पहले नहीं खुलेंगे निजी स्कूल अगस्त से पहले नहीं खुलेंगे निजी स्कूल 9वीं की परीक्षा में जिले के 97.72% विद्यार्थी पास 9वीं की परीक्षा में जिले के 97.72% विद्यार्थी पास कोराेना अपडेट कोराेना अपडेट जादूगोड़ा से राखामाइंस रेलवे स्टेशन का अब 10 के बजाय 30 रुपए लगेगा किराया जादूगोड़ा से राखामाइंस रेलवे स्टेशन का अब 10 के बजाय 30 रुपए लगेगा किराया कोरोना के संकट में थोड़ा हंस लें कोरोना के संकट में थोड़ा हंस लें कल से घाटशिला में नहीं रुकेगी जनशताब्दी कल से घाटशिला में नहीं रुकेगी जनशताब्दी
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